Cycle de 3 ateliers Alimentation & Emotions 

Dates & heure : Lundi 11 mars, 25 mars et 15 avril 2024 de 20h à 21h30

Vous avez tendance à apaiser vos émotions avec la nourriture ? Vous mangez sans avoir faim ? Votre relation à la nourriture vous fait souffrir ?

Julie Heitzler-Jacquot, Hypnothérapeute spécialisée en Diet’éthic et Emeline Sengler, Coach & naturopathe, spécialisée en équilibre émotionnel, vous proposent un cycle de 3 ateliers autour de l’alimentation et des émotions !

Atelier 1 : Développer une approche consciente de l’alimentation émotionnelle

Atelier 2 : Cheminer vers son objectif en levant freins et obstacles

Atelier 3 : Comprendre ses émotions pour apaiser sa relation à l’alimentation

Expérimentez la pleine conscience, l’hypnose thérapeutique, le coaching et les outils de gestion émotionnelle pour enfin :

- Vivre une relation plus sereine avec l’alimentation
- Découvrir le lien entre émotion, pensées et alimentation
- Se reconnecter à votre sensation de faim et de satiété
- Retrouver du sens dans votre alimentation

Ouvert à 10 personnes

Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles, 68350 Didenheim
Durée : 3 x 1h30
Participation : 75 € (soit 25 € par atelier)

Inscription par mail : jhypnose@polesantedescollines.fr