RITMO - Une combinaison d’hypnose et d’EMDR

R.I.T.M.O. – Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires – est une combinaison d’hypnose et d’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Après un événement violent ou un choc émotionnel, l’émotion est parfois trop forte pour être traitée naturellement provoquant alors ce qu’on appelle un stress post-traumatique. L’utilisation de RITMO/EMDR est particulièrement efficace dans ces cas-là.

Grâce à des stimulations bilatérales visuelles, auditives ou kinesthésiques (tapotements sur les mains, les genoux…), cette méthode agit sur notre cerveau afin de libérer l’émotion qui nous affecte consciemment ou inconsciemment. Elle modifie la perception de l’évènement liée au traumatisme, et permet de l’intégrer et le dépasser.

Très utilisé sur les traumatismes tels que accident, agression, catastrophes…, le RITMO est également très efficace pour les phobies, les blocages émotionnels ou encore l’anxiété.
RITMO fait partie des thérapies brèves, en moyenne 1 à 3 séances suffisent pour dépasser un traumatisme ou une problématique.

RITMO est aussi bien efficace avec les adultes qu’avec les enfants/ados et même les bébés/nourrissons.